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女性該如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

日期：2014-08-09 文章來源：合肥白癜風(fēng)醫(yī)院作者：未知 tag：白癜風(fēng),女性白癜風(fēng),女性該如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

周所周知，白癜風(fēng)是我們生活中很常見的一種皮膚病。其發(fā)病癥狀表現(xiàn)就是在人的皮膚表面長白斑，然而這些丑陋的白斑給患者容貌帶來損害，也深深影響著患者的心理健康。白癜風(fēng)發(fā)病原因很多。內(nèi)分泌失調(diào)是其因素之一，而女性更容易由于此因素而導(dǎo)致白癜風(fēng)，那么女性該如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌呢?

1、患者的心理也是非常重要的，日常生活中要保持一個(gè)良好的心態(tài)，積極樂觀的去面對白癜風(fēng)，這不僅僅對白癜風(fēng)的治療有輔助作用，同時(shí)對自己也有好的因素。>>>文章內(nèi)容僅供知識(shí)了解，涉及具體知識(shí)請與在線醫(yī)生深入溝通

2、飲食調(diào)理：多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物。飲食上多吃新鮮的蔬菜水果，吃清淡一些的東西.如果屬于氣血虧的話。可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等補(bǔ)氣血的食品，少吃涼的，還可以吃點(diǎn)蜂王漿或月見草等保健品。

3、慎用化妝品：相對于其他白癜風(fēng)人群來說，女性是更愛美的，但是對于女性白癜風(fēng)患者來說就要慎用化妝品了，這主要是由于化妝品中有許多重金屬物質(zhì)，專家提醒女性白癜風(fēng)患者，選用化妝品，要選擇純天然物質(zhì)的化妝品。

4、注意情緒的波動(dòng)：女性是一種感性動(dòng)物，在白癜風(fēng)誘發(fā)的因素中，情緒就占了很大一部分因素，日常生活中，情緒波動(dòng)對女性患者的影響是顯而易見的。而這些不穩(wěn)定情緒主要來自于生活工作的壓力。因此，女性白癜風(fēng)患者要注意學(xué)會(huì)釋放自己的壓力。

5、進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。　適合女性白癜風(fēng)患者的有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有步行、快走、慢跑、游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、跳繩、做韻律操等等。多運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

合肥北大白癜風(fēng)醫(yī)院專家團(tuán)隊(duì)是一批由中國色素性皮膚病研究協(xié)會(huì)會(huì)員、中國中醫(yī)藥科學(xué)研究院委員、國家著名中醫(yī)皮膚病專家組成，專業(yè)素質(zhì)過硬，同時(shí)在白癜風(fēng)診療領(lǐng)域有著幾十年的經(jīng)驗(yàn)積累和學(xué)術(shù)研究。推薦閱讀《《《女性白癜風(fēng)患者洗冷水澡會(huì)帶來哪些危害

合肥北大白癜風(fēng)醫(yī)院專家提示白癜風(fēng)是常見的皮膚疾病，雖然發(fā)病時(shí)不痛不癢，不會(huì)讓患者有任何的生理不適，因此很多患者都會(huì)忽視它的危害，認(rèn)為不會(huì)威脅到生命就沒事。延誤治療只會(huì)讓病情加重，嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)皮膚癌。希望患者們引起重視。