日期：2018-07-28 文章來源： 合肥白癜風醫院 作者：未知 tag：
合肥的白癲風醫院?研究表明，通過心理是可以提高免疫力的，體質較差的人就比較受到疾病的侵害，他們的免疫力是比較低的。這也是白癜風發病的一個主要原因，所以要想預防白癜風就要提高自身免疫力。心態對于一個人來說也是很重要的，那么白癜風患者怎樣通過心理提高免疫力?
方法一：提高免疫能力離不開別人的幫助，和朋友在一起的時候，是能夠感受到友情的力量的和這個社會的認同的，人們的免疫的系統經常的是處在一個良好的狀態下的。和人們相處的時間越長的人，他們的感冒的發生的概率是越小的。
方法二：積極的心態也是提高免疫機制的一個因素，患者需要保持積極的心態的。在發生了免疫的系統受到了思想的和感覺的提示，產生了消極的情緒、是非常的容易感覺到壓力的，這樣肝炎的病毒的抵抗力就比同齡的人弱得多了。
方法三：生活中要會放松。壓力是可以讓人的分泌激素和腎上腺的激素的免疫的系統的反應變慢的。壓力所造成的焦慮的感覺也是能夠降低人體的抵抗的能力的。在經常的練習放松的技巧，像是有氧的運動等等，是能夠抑制壓力的荷爾蒙的釋放的，從而就增強了免疫的功能。
合肥北大白癜風醫院提醒您，心理情緒和免疫力是相互作用的，所以兩方面都要注意加強，這樣才能更有效的預防白癜風，讓自己健康永駐。
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